健康中原行科普专家徐凤梅:不少名人患糖尿病,高龄去世,没什么并发症

作者来源:admin       发布时间:2020-06-01
导读:“您没想到吧,这么多名人都患有糖尿病,并且带病生计几十年,由于操控得比较好,他们在高龄逝世时,简直也没什么症状。”健康华夏行科普专家、鹤煤总医院内分泌科医师徐凤......

“您没想到吧,这么多名人都患有糖尿病,并且带病生计几十年,由于操控得比较好,他们在高龄逝世时,简直也没什么症状。”健康华夏行科普专家、鹤煤总医院内分泌科医师徐凤梅在讲课开始时,以我们都知道的名人为例,改变了我们对糖尿病的固定观点:糖尿病患者假如操控的比较好,高龄逝世时,并发症也不显着。

宣扬科普不放松防疫 做好温度丈量和间隔确保

“正是为了不影响防疫,健康华夏行活动才立异方式,一定要做好防疫作业。”在和谐会上,健康华夏行组织领导一再强调防疫的重要性。夏邑县卫生健康委提早对该委活动点进行消毒,对每个出场的听众都严厉把控,挨个丈量体温,组织座位时,坚持间隔在1米上,一切人要求戴口罩。各乡镇开展活动时,也把防疫宣扬作业放在了首位。

“这次既宣扬了科普,灌输了健康常识,又强化了防疫宣扬。”柘城县一作业人员说。

对折糖尿病患者无症状,高危人群应注重体检

徐凤梅说,血糖是指血液中的葡萄糖含量,正常人的血糖无论是空腹仍是餐后两小时,血糖值都在很窄小的规模动摇,比方空腹血糖应是3.9到5.6毫摩尔每升,餐后血糖应该是4.4到7.8毫摩尔每升。

徐凤梅特别提示,这个血糖值是抽取静脉血测得的血糖,不是扎手指头获得的末梢血。要确诊一个人是不是患了糖尿病,首要根据三个点的血糖值:1.有典型糖尿病症状,随机血糖大于或等于11.1毫摩尔每升;2.空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔每升;3.喝糖水两个小时之后的血糖大于或等于11.1毫摩尔每升。假如患者有三多一少的症状,根据一个点的血糖值即可。

“并不是一切的糖尿病患者都表现为三多一少,不少糖尿病患者的症状不典型。”徐凤梅说,一些患者在确诊前的首要表现为四肢麻痹、视物含糊、后脚发凉等。

徐凤梅提示,有一半的糖尿病患者在查出糖尿病前,没有典型症状,也没有非典型症状,这就提示高危人群,注重体检,尽早发现。高危人群首要是:年过40岁;有糖调理受损史;超重肥壮;默坐的生活方式;有宗族史;有巨大儿出产史或妊娠糖尿病史的妇女。还包含高血压、血脂反常等患者。

谨防糖尿病急性和缓慢并发症,医治误区应绕开

徐凤梅说,糖尿病患者最惧怕的并发症,分为急性并发症和缓慢并发症,老百姓了解比较多的是缓慢并发症。急性并发症包含酮症酸中毒、乳酸性酸中毒、低血糖、感染等,会直接危及生命。血糖过低和过高,都会呈现。

糖尿病缓慢并发症更多,一个患者从头到脚的器官都会呈现,包含我们比较了解的视力、心脑血管和足部病变等。要防治并发症呈现,应从几个方面下手:健康饮食、科学运动、合理用药。

在运动上,每周至少确保150分钟的运动时刻,也便是每周运动5天,每天运动30分钟。发起有氧运动。

徐凤梅说,在糖尿病防治上,经常呈现误区。其中最显着的是饥饿或许全素食饮食疗法,不光无益还会有害。约束主食,也是过错的。一些人以为糖尿病患者不能吃生果,其实病况安稳、血糖根本操控的状况下,在营养师的指导下能够食用含糖量低滋味酸甜的生果。民间用南瓜、苦瓜医治血糖也不靠谱。

还有一些患者有个知道误区,以为打针胰岛素会上瘾。徐凤梅说,其实胰岛素不是药,而是体内降血糖的物质,不会上瘾。需不需用胰岛素,用后是否需求撤掉,取决于病况。

最终,徐凤梅特别提示,血糖平稳后,并不是不必监测血糖了,能够削减监测的点。一些患者只需呈现饥饿、乏力的状况就以为是低血糖,在没有监测的状况盲目进食,并不利于血糖的平稳操控。呈现这些症状,可能是高血糖,盲目进食会加重症状。患者应该居家备有血糖仪。

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